Valoisa sinivalkoinen valo räjäyttää kasvosi yöllä ei ole niin hyvää nukkumiselle tai yleiselle terveydelle, mutta älä huoli: iOS tukee värinsiirtoa, joten voit lämmittää iPhonen valoa helposti yön lukemiseen.
On kasvava tutkimus, joka viittaa siihen, että altistuminen keinovaloille myöhään iltaan,erityisesti Sininen valo, kuten rakastettujen gadgetien raikas sinivalkoinen hehku, on vakava ongelma, joka vaikuttaa unihäiriöihin ja yleiseen terveyteen. Voit kuitenkin pienentää myöhäisen yövalotuksen vaikutusta siirtämällä väriä lämpimiin sävyihin. iOS tekee tästä helposti uuden "Night Shift" -tilan. Katsotaanpa, mitä tarvitset ja miten määrität sen.
Jotta voit hyödyntää "Yösiirto" -ominaisuutta, sinun on oltava käytössä iOS 9.3 tai uudempija laitteellasi on oltava yksi uudemmista 64-bittisistä prosessoreista, jotka on otettu käyttöön Applen 2013 tuotevalikoimassa. Tämä tarkoittaa sitä, että vanhemmat laitteet, jotka pystyvät toimimaan vähintään 9.3 (kuten iPhone 4s), eivät voi hyödyntää ominaisuutta.
Yövuoro tapa toimi vanhempien 9.3 tukikelpoisten laitteiden kanssa:
Yövuorotahtoa työskennellä seuraavan uudemman 9.3 hyväksyttävän laitteiston kanssa:
Ja tietenkin, jos sinulla on kykyinen laite ja käytät iOS 10 tai 11, voit käyttää Night Shift -ohjelmaa.
Yövuorotilaa voi käyttää kahdella tavalla. Voit vaihtaa sen päälle ja pois itsesi kautta iOS-ohjauskeskuksen kautta tai voit asettaa aikataulut, jotta näyttö himmenee asteittain Night Shift -tilaan, kun aurinko asetetaan. iOS 11 muutti ohjauskeskuksen toimintaa, joten käsittelemme kyseistä versiota erikseen iOS 9.3 ja 10: sta. Ajoitus toimii samoin kaikissa iOS-versioissa, joten puhumme siitä hieman myöhemmin.
Jos käytät iOS 11: ta, pyyhkäise näyttöruudun alareunasta avataksesi ohjauskeskuksen ja paina sen jälkeen kirkkauden liukusäädintä niin, että se näkyy koko näytöllä.
Napsauta liukusäätimen alle Night Shift -kuvaketta sen kytkemiseksi päälle tai pois päältä.
Jos käytät iOS 9.3 tai 10 -ohjelmaa, avaudu ohjauskeskuksesta pyyhkäisemällä näyttöruudun alareunasta ja napauta Yölääkäri-kuvaketta pikakuvakkeen keskellä.
Ponnahdusikkuna avautuu nopeasti Night Shift -tilan tiivistelmällä ja kahdella painikkeella: "Kytke kello 7.00 asti" ja "Schedule Settings ..."; voit napauttaa "Ota käyttöön" -otsikkoa heti nähdäksesi, mitä Night Shift näyttää tai voit valita "Aikataulun asetukset" siirtyäksesi yönsiirtoasetuksiin (jotka katetaan seuraavassa jaksossa).
Voit siirtyä Night Shift -asetuksiin siirtymällä kohtaan Asetukset> Näyttö ja kirkkaus> Yöpyminen.
Täältä voit valita aikataulun "Aikataulutettu" tai valita "Käsin sallittu", jos haluat vaihtaa sen päälle ja pois päältä. Aseta aikataulu käyttöön ottamalla käyttöön aikataulu.
Esiopetettu aikataulu avautuu valitsimen alle. Napauta sitä, jos haluat tehdä muutoksia.
Täällä voit asettaa Night Shift -toiminnon automaattisesti päälle, kun aurinko asetetaan ja sammuu, kun aurinko nousee. Jos tämä ei toimi sinulle, voit määrittää mukautetun aikataulun kellonajan mukaan. Huomaa, että vaikka et käytä aikataulua, kaikki, mitä asetit "Turn Off At" -arvoon, on, kun iOS sammuttaa Night Shiftin, vaikka otat sen käyttöön manuaalisesti.
Kun olet valmis, palaa pääasetukset-valikko koskettamalla vasemmassa yläkulmassa olevaa sinistä "Yösiirto" -linkkiä (tai "Takaisin" -linkkiä iOS 11: ssa).
Yksi lopullinen temppu korostaaksemme ennen kuin olemme valmiit. Voit säätää näytön lämpöä käyttämällä Night Shift -valikon pohjassa olevaa liukusäädintä. "Vähemmän lämmin" merkitsee, että Night Shift on päällä vähemmän kuin punainen sävy, kun taas "Lisää lämpöä" tarkoittaa, että näyttö näyttää punaisemmalta. Jos napautat Night Shift -liukusäädintä, se näyttää, kuinka lämpimän tason näkyy, kun Night Shift -toiminto käynnistyy.
Vaikka meidän pitäisi vain laittaa gadgetit alas ja saada hyvät yöunet, kun emme (ja emme koskaan tee) ominaisuuksia, kuten Applen Night Shift ovat vain lippu minimoimaan vaikutukset myöhäisillan gadget benders.
